TULOSTA SIVU:
Sivukartta
TEKSTIN KOKO:
Kasvata tekstin kokoaPienennä tekstin kokoa
SIVUKARTTA:
Tulosta
ETSI SIVUILTA:

Kreetalainen sitruunalammas

5-8 annosta

500–800 g luutonta lammasta esimerkiksi paistia, ulkofileetä
1 sitruunan mehu (1/2 dl)
1 sipuli
1–1 1/2 dl valkoviiniä
oliiviöljyä

Ruskista annospaloiksi leikattu lampaanliha kevyesti oliiviöljyssä 2-3 erässä. Lisää kunkin paistoerän lopussa osa sipulista pannulle kuullottumaan. Mausta lihat sitruunamehulla. Lado lihat, sipuli ja viini uunivuokaan ja hauduta 1-1 1/2 tuntia 175 asteessa kunnes liha on mureaa. Laita folio astian päälle estämään liemen haihtuminen.

Sirkku Kylliäinen: Munuaispotilaan ruokakirja
1 annos sisältää
20 g prot
60 mg
Na 350 mg
K 190 mg P
ruokakirja.jpg
© Munuais- ja maksaliitto ry | Sivu päivitetty 16.2.2011: Petri Inomaa
Munuais- ja maksaliitto ry, Kumpulantie 1 A, 6. krs 00520 Helsinki, puh. +358 9 434 2270