TULOSTA SIVU:
Sivukartta
TEKSTIN KOKO:
Kasvata tekstin kokoaPienennä tekstin kokoa
SIVUKARTTA:
Tulosta
ETSI SIVUILTA:

Pehmeät broileripihvit

10-12 kpl

280 g broilerin jauhelihaa
¾ dl kaurakermaa tai kasvisrasvakermaa
2 rkl riisijauhoa tai maissitärkkelystä
1 tl paprikajauhetta
1 tl yrttejä (kuivattuja), ruohosipuli, timjami
½ tl mustapippuria
paistamiseen juoksevaa margariinia

Sekoita kaikki ainekset keskenään.
Kuumenna rasva pannulla. Muotoile pihvejä, joissa on 1-2 rkl seosta.

Paista pihvit pannulla miedolla lämmöllä
molemmin puolin kypsäksi.

Mausta vaihteeksi pienen pienillä paprikakuutioilla. (2 rengasta paprikaa) tai silputulla sipulilla (2 rkl).
1 kpl sisältää
55 kcl
5 g prot
12 mg Na
50 mg K
45 mg P
ruokakirja.jpg
© Munuais- ja maksaliitto ry | Sivu päivitetty 16.2.2011: Petri Inomaa
Munuais- ja maksaliitto ry, Kumpulantie 1 A, 6. krs 00520 Helsinki, puh. +358 9 434 2270